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EINZELBERATUNG

Baby-Unterdecke

FACHKUNDIGE BERATUNG ZUR ERNÄHRUNG MIT SÄUGLINGSANFANGSNAHRUNG

Stillen ist eine wertvolle Form der Ernährung und Nähe. Doch nicht immer ist ausschließliches Stillen möglich oder gewünscht. Auch bei Zufütterung oder vollständiger Ernährung mit Säuglingsanfangsnahrung ist eine einfühlsame, wertfreie und fachlich fundierte Begleitung wichtig.

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Als Fachkraft für formularernährte Säuglinge und Kleinkinder unterstütze ich euch dabei, eine passende Ernährungslösung für euer Baby zu finden – individuell, bedürfnisorientiert und unter Einhaltung des WHO-Kodexes.

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In der Beratung beschäftigen wir uns unter anderem mit:

  • der Auswahl einer geeigneten Anfangsnahrung

  • Unterschieden bei Rezepturen und Inhaltsstoffen

  • dem richtigen Lesen und Einordnen von Zutaten und Verpackungsangaben

  • HA-, Comfort- und anderen Spezialnahrungen

  • der Abgrenzung von vorübergehenden Unverträglichkeiten und einer Kuhmilcheiweißallergie

  • der Auswahl geeigneter Flaschen und Sauger

  • der hygienischen und sicheren Zubereitung

  • der Verwendung von Leitungs- oder Babywasser

  • der passenden Trinkmenge und dem Nähren nach Bedarf

  • bindungsorientiertem Füttern unter Beachtung der Hunger- und Sättigungssignale deines Babys

  • möglichen Fütterungs- und Regulationsschwierigkeiten in den ersten Lebensmonaten

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Auch bei Koliken, Blähungen, Verstopfung oder Fütterungsstörungen schauen wir gemeinsam auf die individuelle Situation deines Babys und suchen nach möglichen Ursachen und alltagstauglichen Lösungen. Bei Beschwerden, die medizinisch abgeklärt werden sollten, empfehle ich selbstverständlich die Vorstellung bei einer Kinderärztin oder einem Kinderarzt.

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Beratungsdetails:

  • Beratung: Individuelle Beratung rund um Säuglingsanfangsnahrung und Flaschenernährung

  • Geeignet bei: Zufütterung oder vollständiger Ernährung mit Säuglingsanfangsnahrung

  • Schwerpunkte: Nahrungsauswahl, Zubereitung, Trinkmenge, Flaschen und Sauger sowie Fütterungs- und Verdauungsprobleme

  • Dauer: 1h - Ende offen, pro angefangene 15 Minuten 20€

  • Kosten: pro Stunde 80€

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Das solltest du mitbringen:

Für eine möglichst individuelle Beratung können wir gemeinsam die Ernährungssituation deines Babys genau betrachten.

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Mir ist wichtig, dass du dich mit deiner Ernährungsform sicher und gut begleitet fühlst. Denn liebevolles Nähren bedeutet weit mehr als reine Nahrungsaufnahme: Es schenkt deinem Baby Nähe, Geborgenheit und Vertrauen – unabhängig davon, ob es gestillt, zugefüttert oder vollständig mit der Flasche ernährt wird.

Stillen des Babys

STILLBERATUNG – LIEBEVOLL  und FACHLICH BEGLEITET

Stillen ist etwas Natürliches – und trotzdem klappt es nicht immer von Anfang an so, wie man es sich vorgestellt oder gewünscht hat. Schmerzen, Unsicherheiten oder Schwierigkeiten können sehr belastend sein. Damit müsst ihr nicht allein bleiben.

Als Still- und Laktationsexpertin nach EISL begleite ich euch einfühlsam, bedürfnisorientiert und ohne Druck. Gemeinsam betrachten wir eure individuelle Situation und finden einen Weg, der zu dir, deinem Baby und eurer Familie passt.

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Ich unterstütze euch unter anderem bei:

  • Schmerzen oder wunden Brustwarzen

  • Schwierigkeiten beim Anlegen und bei der passenden Stillposition

  • Unsicherheiten bei Hunger-, Still- und Sättigungssignalen

  • Sorge vor zu wenig Milch oder geringer Gewichtszunahme

  • sehr viel Milch oder starkem Milchspendereflex

  • Milchstau und wiederkehrenden Stillproblemen

  • einem unruhigen Baby an der Brust

  • Verwendung oder Abgewöhnen eines Stillhütchens

  • Teilstillen und stillfreundlichem Zufüttern

  • dem Wunsch, nach einer Zufütterung wieder zum Vollstillen zu gelangen

  • Stillen von Zwillingen

  • Abpumpen und Auswahl einer geeigneten Milchpumpe

  • Aufbau oder Steigerung der Milchmenge

  • vermutetem verkürztem Zungenband oder anderen oralen Einschränkungen

  • behutsamem und bedürfnisorientiertem Abstillen

  • allen weiteren Fragen und Unsicherheiten rund um eure Stillzeit

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Auch während der Schwangerschaft begleite ich euch gerne. In meinem Stillvorbereitungskurs könnt ihr euch in Ruhe auf die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten und wertvolles Wissen sowie Sicherheit für euren Stillstart gewinnen.

Nach der Geburt bin ich sowohl in den ersten wichtigen Tagen und Wochen als auch zu einem späteren Zeitpunkt eurer Stillbeziehung für euch da.

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Beratungsdetails:

  • Beratung: Individuelle Still- und Laktationsberatung

  • Zeitpunkt: Während der Schwangerschaft sowie jederzeit nach der Geburt

  • Möglichkeiten: Bei euch zu Hause, in meiner Praxis oder online

  • Schwerpunkte: Stillstart, Stillprobleme, Milchmenge, Zufüttern, Abpumpen, Zungenband, Abstillen und weitere Fragen rund ums Stillen

  • Dauer: 1h - Ende offen, pro angefangene 15 Minuten 20€

  • Kosten: pro Stunde 80€

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Das solltest du mitbringen:

Für die Stillberatung richtet sich alles nach deiner persönlichen Situation. Falls bestimmte Hilfsmittel oder Unterlagen für die Beratung relevant sind, können wir dies vorab gemeinsam abstimmen.

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Mein Ziel ist nicht, euch einen bestimmten Weg vorzugeben. Ich möchte euch mit meinem Fachwissen dabei unterstützen, informierte Entscheidungen zu treffen und Vertrauen in euch und euer Baby zu gewinnen.

Denn jede Stillbeziehung ist einzigartig – manchmal braucht es einfach etwas Zeit, eine liebevolle Begleitung und die passende Unterstützung.

Nahaufnahme von Babyfüßen

BESONDERE STARTBEDINGUNEN -INDIVIDUELL und LIEBEVOLL BEGLEITET

Manche Babys benötigen beim Stillen, Saugen oder Trinken von Anfang an mehr Zeit und gezielte Unterstützung. Für Eltern entstehen dabei oft viele Fragen: Wird mein Baby ausreichend versorgt? Kann ich stillen? Welche Fütterungsmöglichkeiten gibt es und wie können wir Mahlzeiten sicher und angenehm gestalten?

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die individuelle Begleitung von Familien, deren Baby besondere Saug- oder Trinkbedürfnisse mitbringt.

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Ich unterstütze euch unter anderem bei:

  • Saug- und Trinkproblemen

  • Schwierigkeiten beim Erfassen oder Halten der Brust

  • schwachem oder schnell ermüdendem Saugverhalten

  • vermuteten oralen Einschränkungen, beispielsweise einem verkürzten Zungenband

  • Lippen-Kiefer-Gaumenspalten

  • Down-Syndrom

  • besonderen anatomischen oder gesundheitlichen Voraussetzungen

  • Schwierigkeiten bei der Gewichtszunahme

  • der Ernährung nach einem Klinikaufenthalt

  • der Kombination aus Stillen, Abpumpen und Zufüttern

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Gemeinsam betrachten wir die Fähigkeiten und Bedürfnisse eures Babys sowie eure Wünsche als Familie. Nicht jede Ernährungslösung passt zu jedem Kind. Deshalb entwickeln wir einen Weg, der sicher, realistisch und im Alltag gut umsetzbar ist.

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Je nach Ausgangssituation begleite ich euch bei:

  • der Vorbereitung auf das Stillen bereits während der Schwangerschaft

  • einem möglichst frühen und liebevollen Stillbeginn

  • geeigneten Still- und Fütterungspositionen

  • dem Anregen, Aufbauen und Erhalten der Milchbildung

  • Auswahl und Anwendung einer geeigneten Milchpumpe

  • Gewinnen und Füttern von Muttermilch

  • Auswahl geeigneter Flaschen, Sauger und weiterer Fütterungshilfen

  • stillfreundlichen Möglichkeiten des Zufütterns

  • Wahrnehmung von Hunger-, Stress- und Sättigungssignalen

  • ruhigen und bindungsorientierten Mahlzeiten

  • der Kombination verschiedener Ernährungswege

  • dem Übergang zum Stillen, Teilstillen oder einer anderen passenden Ernährungsform

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Stillen muss dabei nicht ausschließliches Stillen bedeuten. Auch Teilstillen, abgepumpte Muttermilch oder eine individuell passende Kombination können wertvolle Wege sein. Entscheidend ist, dass euer Baby gut versorgt wird und ihr euch als Familie mit eurem Weg sicher fühlt.

Wurde eine Lippen-Kiefer-Gaumenspalte, das Down-Syndrom oder eine andere Besonderheit bereits während der Schwangerschaft festgestellt, begleite ich euch gerne schon vor der Geburt. So können wir mögliche Ernährungswege in Ruhe besprechen, Vorbereitungen treffen und mehr Sicherheit für die erste Zeit schaffen.

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Beratungsdetails:

  • Beratung: Individuelle Still- und Ernährungsberatung bei besonderen Saug- und Trinkbedürfnissen

  • Zeitpunkt: Bereits während der Schwangerschaft sowie jederzeit nach der Geburt

  • Geeignet bei: Lippen-Kiefer-Gaumenspalten, Down-Syndrom, Saug- und Trinkproblemen sowie besonderen anatomischen oder gesundheitlichen Voraussetzungen

  • Schwerpunkte: Stillen, Milchbildung, Abpumpen, Zufüttern, Fütterungshilfen und individuelle Ernährungswege

  • Zusammenarbeit: Bei Bedarf ergänzend mit Kinderärztinnen und Kinderärzten, Hebammen, Logopädinnen und Logopäden, spezialisierten Spaltzentren sowie weiteren behandelnden Fachpersonen

  • Dauer: 1h - Ende offen, pro angefangene 15 Minuten 20€

  • Kosten: pro Stunde 80€

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Wichtig: Meine Beratung ergänzt die medizinische Betreuung. Eine medizinische Diagnostik oder Therapie wird dadurch nicht ersetzt.

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Das solltest du mitbringen:

Je nach Situation kann es sinnvoll sein, bereits verwendete Flaschen, Sauger, Milchpumpen oder andere Fütterungshilfen sowie vorhandene medizinische Unterlagen mitzubringen. Was für eure Beratung tatsächlich benötigt wird, stimmen wir vorab individuell ab.

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Euer Baby ist mit all seinen individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen von Herzen willkommen. Gemeinsam finden wir einen liebevollen Ernährungsweg, der zu eurem Kind und eurer Familie passt.

Baby

SCHLAF GUT, BABY- LIEBEVOLLE BEDÜRFNISORIENTIERTE SCHLAFBERATUNG

Schlaf ist eines der häufigsten Themen im Familienalltag. Kurze Schlafphasen, häufiges nächtliches Erwachen oder lange Einschlafbegleitungen können Eltern verunsichern und auf Dauer sehr erschöpfen.

Gleichzeitig entwickelt sich der Schlaf von Babys und Kleinkindern anders als der von Erwachsenen. Häufiges Aufwachen und das Bedürfnis nach Nähe sind besonders in den ersten Lebensjahren grundsätzlich normal. Trotzdem darf gemeinsam geschaut werden, wie eure individuelle Schlafsituation ruhiger und alltagstauglicher werden kann.

In meiner Schlafberatung begleite ich euch einfühlsam, wertfrei und bedürfnisorientiert. Gemeinsam betrachten wir den Tagesablauf, die Schlafumgebung sowie die Signale und Bedürfnisse eures Kindes – immer unter Berücksichtigung eurer Wünsche, Belastungen und familiären Möglichkeiten.

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Ich unterstütze euch unter anderem bei:

  • Schwierigkeiten beim Ein- und Weiterschlafen

  • sehr kurzen oder unruhigen Schlafphasen

  • häufigem nächtlichem Erwachen

  • langen Einschlafbegleitungen

  • unregelmäßigen Schlafenszeiten

  • sehr frühem morgendlichem Erwachen

  • Unsicherheiten beim Tagschlaf

  • der Umstellung oder Reduzierung von Tagesschläfchen

  • häufigem Stillen oder Trinken in der Nacht

  • der Gestaltung liebevoller und alltagstauglicher Schlafrituale

  • Veränderungen des Schlafplatzes

  • Schlafveränderungen während Entwicklungsphasen

  • der Aufteilung der Einschlafbegleitung zwischen den Eltern

  • Erschöpfung und Überforderung innerhalb der Familie

  • Fragen zu einer sicheren Schlafumgebung

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Individuelle Lösungen statt starrer Schlafpläne:

Jedes Kind und jede Familie ist anders. Deshalb gibt es bei mir keine starren Schlafpläne und keine pauschalen Lösungen. Gemeinsam entwickeln wir kleine, realistische Veränderungen, die zu eurem Kind, eurem Alltag und euren Bedürfnissen passen.

Ich arbeite ohne Druck und ohne kontrolliertes Schreienlassen. Euer Kind darf weiterhin liebevoll begleitet werden und sich sicher und geborgen fühlen. Ziel ist nicht, dass ein Baby möglichst schnell allein durchschläft, sondern dass ihr den Schlaf eures Kindes besser versteht und Wege findet, die langfristig zu mehr Ruhe und Sicherheit führen.

Auch das Stillen muss für eine Verbesserung der Schlafsituation nicht grundsätzlich beendet werden. Wenn ihr das nächtliche Stillen oder Füttern verändern möchtet, suchen wir gemeinsam nach einem sanften, altersgerechten und bedürfnisorientierten Weg.

Vor der Beratung betrachten wir eure aktuelle Situation ausführlich.

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Dazu gehören insbesondere:

  • Tagesablauf

  • Schlafzeiten

  • Einschlafgewohnheiten

  • Ernährung

  • Entwicklung

  • Verhalten und Bedürfnisse eures Kindes

Auf dieser Grundlage erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen und im Alltag umsetzbaren Weg.

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Beratungsdetails:

  • Beratung: Individuelle und bedürfnisorientierte Schlafberatung

  • Geeignet für: Familien mit Babys und Kleinkindern bei Fragen oder Belastungen rund um den Schlaf

  • Schwerpunkte: Ein- und Weiterschlafen, Tagschlaf, nächtliches Erwachen, Einschlafbegleitung, Schlafrituale, nächtliches Stillen oder Füttern, sichere Schlafumgebung und familiäre Entlastung

  • Ansatz: Ohne starre Schlafpläne, ohne Druck und ohne kontrolliertes Schreienlassen

  • Dauer: 1h - Ende offen, pro angefangene 15 Minuten 20€

  • Kosten: pro Stunde 80€

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Das solltest du mitbringen

Für eine möglichst individuelle Beratung ist es hilfreich, wenn du dir vorab Gedanken zu eurem aktuellen Tages- und Schlafablauf machst. Auch Informationen zu Schlafzeiten, Einschlafgewohnheiten, nächtlichem Erwachen, Ernährung und besonderen Auffälligkeiten helfen dabei, eure Situation gezielt zu betrachten.

Bei möglichen medizinischen Ursachen oder auffälligen Beschwerden – beispielsweise Atempausen, starkem Schnarchen, Schmerzen oder ausgeprägten Gedeihproblemen – empfehle ich zunächst eine ärztliche Abklärung.

Ihr müsst keine perfekte Schlafsituation erreichen. Oft können bereits kleine Veränderungen, mehr Wissen und realistische Erwartungen für spürbare Entlastung sorgen.

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Für ruhigere Nächte, mehr Verständnis und einen liebevollen Umgang mit den Schlafbedürfnissen eures Kindes.

Baby liegend

WENN DIE GEBURT SPUREN HINTERLÄSST

Traumasensible Begleitung nach einer belastenden Geburtserfahrung:

Nicht jede Geburt wird als glücklich oder selbstbestimmt erlebt. Ein ungeplanter Kaiserschnitt, medizinische Eingriffe, starke Schmerzen, Angst, Kontrollverlust oder das Gefühl, nicht gehört und ernst genommen worden zu sein, können lange nachwirken.

Vielleicht denkst du häufig an die Geburt zurück, fühlst dich traurig, wütend oder schuldig. Vielleicht fällt es dir schwer, über das Erlebte zu sprechen, oder du hast das Gefühl, versagt zu haben. Sätze wie „Hauptsache, das Baby ist gesund“ werden dem eigenen Erleben dabei oft nicht gerecht.

Auch deine Gefühle und deine Geschichte sind wichtig.

Als Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin mit einer Fortbildung zur traumasensiblen Begleitung von Müttern nach schwierigen Geburtserfahrungen biete ich dir einen geschützten und wertfreien Raum. Du entscheidest selbst, was du erzählen möchtest, in welchem Tempo und wie weit du gehen möchtest.

Ich begleite dich unter anderem bei:

  • einer schwierigen oder als traumatisch empfundenen Geburt

  • einem ungeplanten oder belastend erlebten Kaiserschnitt

  • Gefühlen von Angst, Hilflosigkeit oder Kontrollverlust

  • Trauer, Wut, Schuld- oder Versagensgefühlen

  • belastenden Erinnerungen an die Geburt

  • Schwierigkeiten, das Geburtserlebnis einzuordnen

  • einem erschwerten Bonding mit deinem Baby

  • Herausforderungen beim Stillbeginn nach einem Kaiserschnitt oder einer belastenden Geburt

  • Unsicherheit oder Angst vor einer weiteren Schwangerschaft und Geburt

  • dem Wunsch, das Erlebte in einem geschützten Rahmen auszusprechen

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Du bestimmst den Weg:

Deine Wahrnehmung und deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Du musst nichts erzählen, wozu du noch nicht bereit bist. Gemeinsam können wir das Erlebte behutsam betrachten, deine Gefühle ernst nehmen und Möglichkeiten finden, die dir mehr Stabilität und Entlastung im Alltag geben.

Dabei können auch folgende Themen Raum finden:

  • Körpererinnerungen

  • Umgang mit einer Kaiserschnittnarbe

  • Selbstfürsorge

  • stärkende Rituale

  • Beziehung und Bindung zu deinem Baby

Auf Wunsch kann auch ein behutsam angeleitetes Heilbad – gerne bei dir zu Hause – als stärkendes Ritual begleiten. Es kann einen geschützten Moment schaffen, um das Geburtserlebnis auf emotionaler Ebene neu zu betrachten und die Nähe zwischen dir und deinem Baby bewusst zu erleben.

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Begleitungsdetails:

  • Begleitung: Traumasensible Begleitung nach einer belastenden Geburtserfahrung

  • Geeignet bei: Belastend erlebter Geburt, Kaiserschnitt, Kontrollverlust, schwierigen Erinnerungen, Bonding- oder Stillproblemen nach der Geburt

  • Schwerpunkte: Verarbeitung und Einordnung des Erlebten, Gefühle, Selbstfürsorge, Bindung zum Baby und stärkende Rituale

  • Optional: Behutsam angeleitetes Heilbad, auf Wunsch auch bei dir zu Hause

  • Dauer: 1h - Ende offen, pro angefangene 15 Minuten 20€

  • Kosten: pro Stunde 80€

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Das solltest du mitbringen:

Du musst nichts vorbereiten und auch nichts erzählen, wozu du noch nicht bereit bist. Komm so, wie es sich für dich richtig anfühlt. Wenn du Unterlagen, Erinnerungsstücke oder Gedanken zur Geburt mitbringen möchtest, kannst du das selbstverständlich tun – es ist aber kein Muss.

Wichtig: Meine Begleitung ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Wenn sich Hinweise auf eine stärkere psychische Belastung zeigen, unterstütze ich dich dabei, eine geeignete psychotherapeutische, ärztliche oder spezialisierte Anlaufstelle zu finden. Bei akuter seelischer Not ist zeitnahe professionelle Hilfe besonders wichtig.

Eine Geburt darf Spuren hinterlassen. Du musst mit diesen Spuren aber nicht allein bleiben.

Deine Geschichte zählt. Deine Gefühle dürfen da sein. Und du darfst dir Unterstützung wünschen.

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